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2월 6일부터 시작한 시니어여성 근력 스트레칭 4월24일에 마지막 회차를 진행했습니다. 👏👏👏
굳어 있던 근육을 쭉쭉 개운하게 펴주고,
단단하게 하는 근력스트레칭!
12회차를 꾸준히 운동하시면서 몸과 마음이 가벼워지는 힐링🌿시간!이 되었습니다.
시즌2는 5월8일~7월30일까지 매주 금요일마다 진행됩니다. 💪💪💪
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2월 6일부터 시작한 시니어여성 근력 스트레칭 4월24일에 마지막 회차를 진행했습니다. 👏👏👏
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12회차를 꾸준히 운동하시면서 몸과 마음이 가벼워지는 힐링🌿시간!이 되었습니다.
시즌2는 5월8일~7월30일까지 매주 금요일마다 진행됩니다. 💪💪💪